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¿Qué va después de la radio?

En la década pasada hubo una revolución auditiva como resultado de la creación de nuevos dispositivos de audio y de la proliferación de información gracias a internet. Ahora las nuevas herramientas de producción de audio, sus precios asequibles, o incluso gratuitos, además de su fácil uso son los ingredientes suficientes para el repentino auge del radio amateur.

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¿Qué es la cefalea y cómo tratarla?

Es altamente probable que hayas sufrido una cefalea mínimo una vez en tu vida dado que es uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la cataloga como una de las tres molestias más frecuente, por lo tanto es el padecimiento que más atiende un médico familiar. En México la padece alrededor del 57% de la población, lo que nos convierte en el país de Latinoamérica con mayor incidencia del malestar.1

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¿Cómo se formó la UPN?

La Universidad Pedagógica Nacional (UPN) pionera en la práctica educativa, educación indígena y de adultos, gestión, administración, tecnologías digitales y género a 39 años de creación ha contribuido a la formación de profesionales especializados en educación; y a través de las investigaciones que realizan los docentes de sus áreas académicas de investigación se ha fortalecido la educación del país. Si acabas de ingresar o eres alumno regular, ¿podrías responder cómo se formó?

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¿Cuáles son tus metas y objetivos al hacer ejercicio?

Todos tenemos diferentes metas aunque vayamos al mismo centro deportivo, gimnasio o clase fitness. Las razones para hacer ejercicio varían de acuerdo a la persona. Si estableces claramente por qué haces ejercicio será más fácil para ti realizar tu entrenamiento diariamente. No pierdas de vista tus objetivos pues esto te mantendrá más motivado, ¿sabes cuáles son los más comunes?

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¿Qué se gana al jugar en equipo?

Sin importar que deporte practiques, la actividad física es buena para la mente y el cuerpo. Una de las modalidades del deporte son las actividades en conjunto que agregan otros beneficios a tu vida: facilitan la toma de decisiones, el sentido de responsabilidad, fomentan las habilidades sociales, el compañerismo, entre otros. Sabías que realizar una actividad física y pertenecer a un grupo es una combinación ideal en cualquier etapa de nuestra vida.

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¿Qué es ser estudiante universitario?

Desde 1929 se celebra anualmente en México el Día del Estudiante cada 23 de mayo. Su origen se debe al movimiento estudiantil universitario de la década de 1920 en el país, y en general de América Latina, que culminó en la autonomía de la Universidad Nacional.  A casi 90 años del inicio de la conmemoración, para ti,  ¿qué significa ser estudiante universitario?          

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¿Para qué me sirve el Raks Sharki?

Es una de las danzas más antiguas del mundo, que significa Danza Oriental pero nombrada Danza del Vientre desde el siglo XIX después de una presentación en el Festival Internacional de Chicago en 1880. El baile centrado en la cadera se popularizó en la década de 1950 a través del cine, hoy puedes practicarlo en diversas academias de danza.  

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¿Para qué sirven las redes universitarias?

La palabra universidad procede del latín universita y significa “agrupación, corporación o conjunto de poblaciones que defendían intereses comunes”.1  En la Edad Media, a principios del siglo XII surgieron estas corporaciones educativas debido a la unión de profesores y estudiantes en busca de reconocimiento de las autoridades locales; años más tarde se organizaron y agruparon con la finalidad de obtener poder político a nivel local. Dicha organización devino en lo que actualmente conocemos como red educativa.

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¿Para qué visitar un museo?


¿Te acuerdas cuando tus profesores te mandaban visitar un museo para realizar una tarea escolar o cuando tenías que ir de excursión? En ocasiones esta actividad no era tan divertida porque significaba transcribir en tu cuaderno la información de las cédulas o pasar horas recorriéndolo para sólo cumplir con la actividad.

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Fidget spinners: ¿Qué son y qué hacen?

Probablemente ya los has visto,  los usan desde niños hasta adultos. El aparato se creó y patentó hace 20 años pero su comercialización en masa ocurrió el año pasado.  Es el juguete más vendido en Amazon, una de las tiendas en línea más grande del mundo. Aparentemente contrarresta el estrés y la ansiedad, además de ser un tratamiento contra el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), ¿ya sabes a qué nos referimos?

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¿Cómo se integra la comunidad universitaria?

Somos la Dirección de Difusión y Extensión Universitaria (DDEU), ¿eso qué significa? Que nuestro interés no sólo se limita a los alumnos inscritos en la institución, sino a todo aquel que forme parte de nuestra comunidad; puesto que una misión de la enseñanza a nivel superior es expandir los beneficios formativos, educativos y culturales más allá de la universidad. 

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¿Conoces GAP y lo que podría hacer por ti?

No hablamos sobre la marca de ropa, no es un comercial. GAP es el acrónimo para la clínica de Glúteo, Abdomen y Pierna, es un sistema de entrenamiento integral. No sólo harás sentadillas, abdominales o lagartijas, al contrario, tu cuerpo trabajará por completo con énfasis en estas partes. Si tu objetivo es definir y tonificar GAP es ideal, a continuación te explicamos por qué.   

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Adivina quién cumple cien años

Nació en pleno año constitucional en Apulco, Jalisco un 16 de mayo. Tras una novela y un libro de cuentos se convirtió en un clásico de la literatura hispanoamericana. Incluso es uno de los escritores más leídos en español. Sin embargo, su legado no se limitó a la literatura. También escribió guiones cinematográficos y dejó un vasto legado fotográfico. Por él fuimos a Comala, ¿ya sabes de quién se trata?         

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¿Sabes qué es Kigong?

Sí, suena complicado de pronunciar pero este sistema de entrenamiento puede ayudarte a mejorar mente, cuerpo y espíritu. Está influenciado por la Medicina Tradicional China con más 2500 años de antigüedad y en occidente se ha comenzado a practicar debido a la mejora de dolencias o trastornos.  A través de elementos básicos de relajación y postura lograrás una vida saludable.     

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Créditos del Blog

 

Consejo editorial: A. Fabiola Hidalgo Martínez, Edson Cano Navarro, Mayela Crisóstomo Alcántara y Rhina Saldaña López
Coordinación de proyectos: Marta M. Vera Olivera
Redacción: Venecia Quiroz Téllez, Enrique Rojas y Eduardo Rodríguez
Colaboradores: Alejandra Cortés Zorrilla, Jessica Romero González, Alfredo Basilio Ojeda, Arianna Guzmán Martínez, Alberto Sánchez Cortés, y Guillermo Ramírez
Colaboraciones especiales en ilustraciones de portada: Yanelli Torres Uraga, Israel López Medina, Miguel Castellanos e Isaac Espino 
Corrección: Priscila Saucedo García
*Los temas desarrollados en este blog son propuestos por el Consejo Editorial y nutridos por los especialistas de la Dirección de Difusión y Extensión Universitaria en las áreas de: salud, activación física, comunicación, cultura y educación.